روغنهاي اساسي چيست ؟

روغنهاي اساسي اغلب در آروماتراپي مورد استفاده قرار مي گيرند ، نوعي داروي جايگزين است که از عصاره هاي گياهي براي حمايت از سلامت و رفاه استفاده مي کند.

با اين حال ، برخي از ادعاهاي بهداشتي مرتبط با اين روغن ها اختلاف نظر دارند.

اين مقاله تمام آنچه را که بايد در مورد روغنهاي اساسي و اثرات سلامتي آنها بدانيد توضيح مي دهد.

روغنهاي اساسي چيست؟

روغنهاي اساسي ترکيباتي هستند که از گياهان استخراج مي شوند.

روغن ها عطر و طعم گياه يا "جوهر" گياه را ضبط مي کنند.

ترکيبات معطر بي نظير به هر اسانس جوهر خاصيت خود را مي دهد.

روغنهاي اساسي از طريق تقطير (از طريق بخار و / يا آب) يا روشهاي مکانيکي مانند فشار دادن به دست مي آيند.

پس از استخراج مواد شيميايي معطر ، آنها با روغن حامل ترکيب مي شوند تا محصولي توليد شود که آماده استفاده باشد.

نحوه تهيه روغن از اهميت بالايي برخوردار است ، زيرا روغنهاي اساسي حاصل از فرآيندهاي شيميايي روغنهاي اساسي اسانس محسوب نمي شوند.

خلاصه

روغنهاي اساسي عصاره هاي گياهي غليظي هستند که بوي و عطر و طعم طبيعي يا "جوهر" منبع آنها را حفظ مي کنند.

روغنهاي اساسي چگونه کار مي کنند؟

روغنهاي اساسي بيشتر در عمل آروماتراپي مورد استفاده قرار مي گيرند ، که در آنها با روش هاي مختلفي استنشاق مي شوند.

روغنهاي اساسي به معني بلعيدن نيستند.

مواد شيميايي موجود در روغنهاي اساسي از چندين طريق با بدن شما ارتباط برقرار مي کنند.

هنگامي که بر روي پوست خود بماليد ، بعضي از مواد شيميايي گياهي جذب مي شوند (1 منبع معتبر ، منبع 2Trusted).

تصور مي شود که روش هاي خاص استفاده مي تواند جذب را بهبود بخشد ، مانند استفاده از گرما يا در نواحي مختلف بدن. با اين حال ، تحقيقات در اين زمينه فاقد است (منبع 3Trusted ، منبع 4Trusted).

استنشاق معطر از روغنهاي اساسي مي تواند مناطقي از سيستم ليمبي شما را تحريک کند ، که بخشي از مغز شما است که در احساسات ، رفتارها ، حس بويايي و حافظه طولاني مدت نقش ايفا مي کند (منبع 5Trusted).